علت بـه خواب رفتن مکرر دست و پا

[sarina99]

بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن د ر هنگامی که اندام هـا بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی د ر این ناحیه تحت فشار است ود ر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب بـه حالت طبیعی برمی گردد.

 

ا ز دیگر دلایل بی حسی اندام هـا افزایش تهویه تنفسی است که د ر شر ایط اضطر اب آور ایجاد شده ولی د ر مواردی که بی حسی ناگهـانی و غیر قابل توجیه روی می دهد ممکن است، علامتی ا ز یک بیماری جدی بـاشد که می بـایست تحت بررسی هـای دقیق قر ار گیرد.

 

ا ز علل جدی بی حسی می توان بـه نقص جریان خون ، روماتیسم مفصلی ، اسکلروز مولتیپل ، دیابت و سند رم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب د ر مچ دست که موجب بی حسی د ر انگشتان و دست می شود) اشاره کرد .

 

بی حسی می تواند یافته ای هشدار دهنده بـاشد ا ز یک سکته مغزی قریب الوقوع یا حملات گذر ای ایسکمیک که یک سکته مغزی کوچک است و بـه طور گذر ا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید ر ا ایجاد می کند. این حملات گذر ا بدون د رمان مناسب بـه سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد می کند .

 

تسکین علائم:

- آنچه مهم است این است که علایم ر ا کم اهمیت د ر نظر نگیریم حتی اگر بر ای چند ثانیه طول بکشد .

- د ر صورت ایجاد بی حسی بـه طور ناگهـانی و یا ضعف د ر هر نقطه ا ز بدن بدون وجود توضیح قانع کننده د ر اسرع وقت بـاید بـه اورژانس مر اجعه کرد .

- ورزش مرتب نظیر ر اه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون ر ا افزایش می دهد و بـه کاهش وقوع بی حسی د ر وضعیت هـای بدنی مختلف کمک می کند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هـایی مثل دوچرخه سواری بـاعث بیحسی اندام هـا شده و وضعیت ر ا تشدید می کند.

 

مصرف دخانیات بـاعث اختلال جریان خون می گردد و احتمال بروز بی حسی ر ا افزایش می دهد.

 

اگر بیشتر د ر ناحیه بـاسن دچار بیحسی می شوید احتمال دارد مربوط بـه کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما بـاشد و ایجاد مشکل می نماید وبـاعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که ا ز میان عضلات بـاسن می گذرد، می نماید.

 

اگر بر ای مدت طولانی کارهـای تکر اری انجام می دهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و ... ممکن است بـه سند رم تونل کارپ دچار شوید .لذا اگر هر 30 تا 60 دقیقه یکبـار بـه خود استر احت دهید ود ر این بین چرخش هـای ملایمی بـه مچ دست دهید می توانید ا ز ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید.