عادت هائی که سبب از بین رفتن سلول های مغز می شوند!

[pouya2000]

. No Breakfast نخوردن صبحانه

 

2 . Overeating پرخوری

 

3. Smoking سیگار کشیدن

 

4. High Sugar consumption خوردن قند و شکر زیاد

 

5. Air Pollution آلودگی هوا

 

6 . Sleep Deprivation کم خوابی

 

7. Head covered while sleeping

خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود

 

8. Working your brain during illness کار کشیدن از مغز در دوره بیماری

 

9. Lacking in stimulating thoughts کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده

 

10. Talking Rarely

کم حرفی یا سکوت دایمی،

صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفی های بیهوده) ،انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.

نگاره: ‏عادت هائی که سبب از بین رفتن سلول های مغز می شوند! 1. No Breakfast نخوردن صبحانه 2 . Overeating پرخوری 3. Smoking سیگار کشیدن 4. High Sugar consumption خوردن قند و شکر زیاد 5. Air Pollution آلودگی هوا 6 . Sleep Deprivation کم خوابی 7. Head covered while sleeping خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود 8. Working your brain during illness کار کشیدن از مغز در دوره بیماری 9. Lacking in stimulating thoughts کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده 10. Talking Rarely کم حرفی یا سکوت دایمی، صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفی های بیهوده) ،انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.‏

[salwa]

جالبه.

[zohre]

سپاس

[سیانور]

[aida.movahednia]

 

 

3. Smoking سیگار کشیدن

 

 

جهت اطلاع بعضیا

[reza]

جهت اطلاع بعضیا

واقعا بعضیا باید توجه کنن . نمیدونم چرا به جای سیگار الو خشک مصرف نمیکنن که سود داره به جای ضرر

[aida.movahednia]

واقعا بعضیا باید توجه کنن . نمیدونم چرا به جای سیگار الو خشک مصرف نمیکنن که سود داره به جای ضرر

همین دیگه. هوا هم کمتر آلوده میشه . دیگه دودشم جلوی دیدشونو نمیگیره

[reza]

همین دیگه. هوا هم کمتر آلوده میشه . دیگه دودشم جلوی دیدشونو نمیگیره

والا. تازه یکم هوای تهران خوب شده