داروهای خوراکی


ارسال های توصیه شده

 

سرتان درد مي کند؟

 

ماهي بخوريد

ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند.

زنجپيل هم با کاهش تورم و درد عملكرد مشابهي دارد.

+

 

food_as_medicine_1.jpg

 

+

 

HAVE FEVER?

EAT YOGURT!

Eat lots of yogurt before pollen season.

Also eat honey from your area (local region) daily.

 

تب داريد؟

ماست ميل کنيد.

قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد.

همچنين بطور روزانه از عسل محلي منطقه خود ميل کنيد.

+

 

food_as_medicine_2.jpg

 

+

 

TO PREVENT STROKE?

DRINK TEA!

Prevent buildup of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea.

(Actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading .... Green tea is great for our immune system)!

براي جلوگيري از سكته:

چاي بنوشيد.

با مصرف مرتب چاي از رسوب چربي بر روي ديواره شريان ها جلوگيري کنيد.

(در مورد خودم چاي اثر خوبي براي کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است.... چاي سبز براي سيستم ايمني فوق العاده است)!

 

+

 

food_as_medicine_3.jpg

 

+

 

INSOMNIA (CAN'T SLEEP)?

HONEY!

Use honey as a tranquilizer and sedative.

بي خوابي داريد؟

عسل بخوريد.

از عسل به عنوان داروي مسكن و آرام بخش استفاده کنيد.

+

 

food_as_medicine_4.jpg

 

+

 

ASTHMA?

EAT ONIONS!!!!

Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes.

(When I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better).

 

دچار آسم هستيد؟

پياز بخوريد.

مصرف پياز التهاب نايژك ها را از بين مي برد.

(وقتي بچه بودم مادرم بسته پياز درست مي کرد تا روي قفسه سينه ما بگذارد. براي درمان بيماري هاي تنفسي خوب بود و کمك مي کرد بهتر نفس بكشيم.)

+

 

food_as_medicine_5.jpg

 

+

 

ARTHRITIS?

EAT FISH, TOO!!

Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis.

(fish has omega oils, good for our immune system)

 

 

از ورم مفاصل رنج مي بريد؟

 

باز هم ماهي ميل کنيد.

ماهي قزل آلا، تون، خال مخالي و ساردين از ورم مفاصل جلوگيري مي کند.

(ماهي سرشار از روغن هاي امگاست که براي سيستم ايمني فوق العاده است.)

 

+

 

food_as_medicine_6.jpg

 

+

 

UPSET STOMACH?

BANANAS and GINGER!!!!!

Bananas will settle an upset stomach.

Ginger will cure morning sickness and nausea.

 

دل بهم خوردگي داريد؟

 

موز و زنجپيل.

موز به معده اي که اذيت شده کمك مي کند.

زنجپيل حالت تهوع صبحگاهي و دل آشوب را درمان مي کند.

+

 

food_as_medicine_7.jpg

 

+

 

BLADDER INFECTION?

DRINK CRANBERRY JUICE!!!!

High-acid cranberry juice controls harmful bacteria.

 

اگر عفونت مثانه داريد؟

آب قره قاط بنوشيد.

آب قره قاط سرشار از اسيد مي باشد که باکتري هاي مضر را کنترل مي کند.

+

 

BONE PROBLEMS?

EAT PINEAPPLE!!!

Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple.

دچار مشكلات استخوان هستيد؟

آناناس ميل کنيد.

شكستگي و مشكلات استخوکن با کمك منگنز موجود در آناناس قابل پيش گيري است.

 

+

 

food_as_medicine_8.jpg

 

+

 

PREMENSTRUAL SYNDROME?

EAT CORNFLAKES!!

Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety and fatigue.

 

از سندرم پيش از قاعدگي رنج مي بريد؟

ذرت بوداده ميل کنيد.

خانمها مي توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگي، نگراني و خستگي که از عوارض مي باشد پيش گيري کنند.

+

 

food_as_medicine_9.jpg

 

+

 

MEMORY PROBLEMS?

EAT OYSTERS!

Oysters help improve your mental functioning by supplying much-needed zinc.

 

دچار مشكلات حافظه شده ايد؟

صدف خوراکي بخوريد.

صدف با داشتن روي مورد نياز به بهبود عملكرد مغز کمك مي کند.

+

 

COLDS?

EAT GARLIC!

Clear up that stuffy head with garlic.

(remember, garlic lowers cholesterol, too.)

سرما خورديد؟

سير بخوريد.

سرو کله گرفته را با سير تميز کنيد.

(يادتان باشد که سير سطح کلسترول را نيز کاهش مي دهد)

+

 

food_as_medicine_10.jpg

 

+

 

COUGHING?

USE RED PEPPERS!!

A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper.

Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy.

 

سرفه مي کنيد؟

فلفل قرمز !!!

مشابه ماده اي که در شربت سرفه بكار مي رود در فلفل قرمز وجود دارد.

البته فلفل قرمز را با احتياط مصرف کنيد شايد معده شما را تحريك کند.

+

 

 

food_as_medicine_11.jpg

 

 

+

 

BREAST CANCER?

EAT Wheat, bran and cabbage Helps to maintain estrogen at healthy levels.

 

سرطان سينه؟

گندم، سبوس و کلم مصرف کنيد.

اين مواد استروژن را در سطوح سالم نگه مي دارند.

 

+

 

 

food_as_medicine_12.jpg

 

 

+

 

 

LUNG CANCER?

EAT DARK GREEN AND ORANGE AND VEGGIES!!!

A good antidote is beta carotene, a form of Vitamin A found in dark green and orange vegetables.

 

سرطان ريه؟

سبزيجات تيره و نارنجي رنگ و سبز ي مصرف کنيد.

پادزهر مفيدي است که در سبزيجات تيره و نارنجي رنگ يافت ميشود A بتا اکروتن، نوعي ويتامين .

 

+

 

ULCERS?

EAT CABBAGE ALSO!!!

Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers.

 

زخم معده بروز کرده؟

کلم بخوريد.

کلم شامل ترکيباتي است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمك مي کند.

 

+

 

 

food_as_medicine_13.jpg

 

 

+

 

DIARRHEA?

EAT APPLES!

Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition.

(Bananas are good for this ailment)

 

اسهال؟

سيب ميل کنيد.

سيب را با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شويد و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد.

( موز نيز براي اين بيماري خوب است)

 

+

 

 

food_as_medicine_14.jpg

 

 

+

 

CLOGGED ARTERIES?

EAT AVOCADO!

Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol.

 

از شريان هاي رسوب گرفته رنج مي بريد؟

آووکادو بخوريد.

چربي غير اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پايين مي آورد.

 

+

 

 

food_as_medicine_15.jpg

 

 

+

 

HIGH BLOOD PRESSURE?

EAT CELERY AND OLIVE OIL!!!

Olive oil has been shown to lower blood pressure.

Celery contains a chemical that lowers pressure too.

 

فشار خونتان بالاست؟

کرفس و روغن زيتون ميل کنيد.

روغن زيتون فشار خون را پايين مي آورد.

کرفس نيز شامل ماده اي است که فشار خون را پايين مي آورد.

 

+

 

 

food_as_medicine_16.jpg

 

 

+

 

BLOOD SUGAR IMBALANCE?

EAT BROCCOLI AND PEANUTS!!!

The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar.

 

ناهماهنگي قند خون داريد؟

بروکلي و بادام زميني ميل کنيد.

کروم موجود در بروکلي و بادام زميني انسولين و قند خون را تنظيم مي کند.

 

+

 

 

food_as_medicine_17.jpg

 

 

+

 

Kiwi:

Tiny but mighty.

This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E &fiber.

It's Vitamin C content is twice that of an orange.

 

کيوي:

ريز و مقوي.

منبع بسيار خوب پتاسيم،منيزيوم، ويتامين C و فيبر...

ويتامين E موجود در آن دو برابر پرتقال مي باشد.

 

+

 

 

food_as_medicine_18.jpg

 

لینک به دیدگاه
  • 2 ماه بعد...

برای ارسال دیدگاه یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید دیدگاهی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !

ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید

ورود به حساب کاربری
  • کاربران آنلاین در این صفحه   0 کاربر

    • هیچ کاربر عضوی،در حال مشاهده این صفحه نیست.